ФАТАЛЬНАЯОШИБКА большинства марафонов в том, что на них никто не учит тебя правильному пищевому поведению и здоровым отношениям с едой. Тебя учат сидеть на диетах, «правильно» питаться и просто считать калории. А ведь именно здоровые отношения с едой позволяют жить без перееданий и срывов и оставаться в комфортном весе всю свою жизнь
ФИТНЕС-ТУСОВКА — ЭТО МЕСТО, ГДЕ ПО-ДРУГОМУ
Это место, где ты получишь долгосрочный результат и наконец разорвёшьпорочныйкруг «похудела-набрала-похудела»
ЭТОТ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ
хочешь похудеть без запретов, диет и ограничений
хочешь кайфовать от себя
хочешь иметь здоровые отношения с едой и своим телом
хочешь избавиться от срывов и перееданий
хочешь стройное тело, но не имеешь возможности ходить в зал
доступ к спец. материалам: — аудио-подкаст и материалы по отёкам и борьбе с ними — челлендж на пресс и живот — челлендж на ягодицы — подборки лучших и эффективных кардио-тренировок
⭐️
доступ к спец. материалам: — аудио-подкаст и материалы по отёкам и борьбе с ними — челлендж на пресс и живот — челлендж на ягодицы — подборки лучших и эффективных кардио-тренировок
⭐️
ЧТО ПОСЛЕ ОПЛАТЫ?
порядок действий
получаешь письмо на почту
внимательно его изучаешь
вступаешь в тусовку
в день старта получаешь ссылку доступа к тусовке
ЧТО ГОВОРЯТ О ТУСОВКЕ
Я занималась у Настюши 3 потока, и что я могу сказать… этот человек вкладывается в свою работу не на 100% а на 10000000000%. Постоянное развитие. Живые тренировки. Постоянная связь. Всегда поможет. Если делать всё так, как говорит Настя, результат будет гарантирован. Придя к ней на тусовку в первый раз, уже трудно будет уйти оттуда. Есть чат с девчонками, где можно болтать даже не по теме. Всё, что угодно. Есть отдельный чат с материалам марафона (которые, кстати, очень полезные). В общем, я впечатлена (особенно учитывая то, что много с кем занималась). Тусовка Насти number one! Всем очень советую 💞
Снежана
Я проходила марафон у Насти 5 раз! Начиная с 2019 года она очень сильно выросла в подходе к обучению. Практически каждый поток — это что-то новое и захватывающее. Из достоинств, несомненно — огромное количество нужной и главное ПОНЯТНОЙ информации по построению тела мечты, тренировки в прямом эфире, поддержка от Насти 24/7! Никаких кураторов и бесед на 1000 человек! Один уютный чатик с единомышленницамм и Настей 🌺 Марафон эффективный — за 2 недели можно нарисовать минус 5 см в талии и плюс 2 в ягодицах! А вы так можете?
Алина
Я прошла 4 последних марафона. И я не устаю благодарить Настю за всё то, что она со мной сделала. Я мамочка двоих деток и я думала, что нарушенное питание и ужасное тело со мной навсегда. Но она дала мне глоток воздуха и веру в себя. Она лучшая в своём деле, и я так благодарна ей. Она всегда держала обратную связь со мной. Чат для общения с девочками , разные задания, каждый день даёшь отчёт о проделанной работе, после — приятные слова за труд. Это так классно. Трудно расставаться, хочется каждый день покорять мир. Главное слушать всё, что она говорит, и выполнять, и всё получится ❤️
Мила
Была у Насти 4 потока, но в первых трёх у меня не получалось закончить начатое: то экзамены, то ногу подвернула. Но на 4 потоке я собралась и дошла до конца! Результат меня очень обрадовал! Тело очень подтянулось, пропали складочки и округлилась попа ☺️ Очень хочу ещё участвовать в марафонах Насти, у неё особая атмосфера заряжающая: тренировки онлайн, на марафоне ели самую обычную пищу, и в рационе было место вкусняшкам и сладостям, что для меня было важным :) Очень советую! ❤️
Даша
Была у Насти на марафоне 2 раза с разницей примерно в год. Марафон и раньше был прекрасным, однако, придя на второй поток спустя время, я увидела, какая была проделана работа по улучшению. В течение всего марафона чувствуется поддержка как от Насти, так и от других девочек. Учитываются пожелания всех участниц для проведения максимально душевных тренировок в прямом эфире. Всегда можно задать интересующий вопрос в отдельном чате и получить развёрнутый ответ. Я действительно почувствовала изменения в своём теле за 2 недели и на данный момент могу применять всю информацию и советы в своей жизни. Мне всё понравилось, чувствуется, что к этому делу относятся со всей душой и сердцем. Прекрасно найти наставника, который продолжает совершенствоваться и действительно разбирается в теме.
Оля
Начну с того, что к инфопродуктам я отношусь с опаской и долго не могла решиться на марафон. Сейчас, пройдя декабрьский поток, могу сказать, что точно не жалею об этом. На марафоне информация, которую мы вроде бы и знаем, доносится простым, доступным языком. Тренировки — моя любимая часть. Поначалу они могут показаться тяжёлыми, но быстро втягиваешься в ритм. Итог: осознание проблемы перееданий, переоценка рациона, внедрение спорта в свою жизнь и интересные знакомства.
Аня
Я была на марафоне, который был недавно. Я уже долгое время не могу похудеть, долго срывалась, разные диеты и тд. Однако, придя на марафон, я получила уйму поддержки от самой Насти и других девочек. Настя очень доступно всё объясняет и рассказывает. На марафоне было много интересных заданий, душевные разговоры и тренировки. Настя всегда понятно отвечала на все вопросы. Был отдельный чат, где чётко, понятно и разборчиво можно было увидеть ответ на любой вопрос. Очень много изменений произошло за эти две недели, не только в моём теле, но и в моей голове. Мне всё очень понравилось, и я буду посещать ещё данный марафон, но уже без страха, потому что Настя шикарный наставник, которого я так долго искала. Она прекрасно разбирается в данной теме. Настя, спасибо огромное за твой труд!
Екатерина
Изначально очень долго следила за аккаунтом и всё боялась написать, но потом решила, что нужно что-то менять и идти вперёд. И это было самым правильным решением! Сейчас я была уже на двух потоках и скажу, что результат не заставил себя ждать! В чатах была огненная атмосфера, от которой ты заряжаешься и хочешь идти покорять новые вершины! Меняешься не только внешне, но и внутренне. А благодаря онлайн-тренировкам и поддержке в чатах, не хочется сдаваться и останавливаться ни на минуту! Благодарю за такую возможность кайфовать от того, что ты делаешь и при этом видеть 🔥 результат! Всем советую, вы не пожалеете! 🥰
Надя
FAQ
Доступ откроется в день старта тусовки в 20:00 по Москве. На твою почту придёт письмо с ссылкой на наш чат
Участие в нашей тусовке можно оплатить из любой страны мира!
Для участия нужны кухонные весы (можно купить в любом крупном магазине техники или заказать в интернете), если возможности приобрести весы нет - будем учиться интуитивному питанию. Также ты должна быть старше 14 лет
Нет, тренировки мы выполняем с собственным весом
Возможно, это задержки на стороне рассылки. Проверь все папки на почте, а особенно папку "Спам". Если письма нигде нет больше 8 часов, напиши на почту @asunasy.fit@gmail.com или в телеграмм @asunasy. Мы быстро поможем
Напиши на почту asunasy.fit@gmail.com или в телеграмм @asunasy, мы исправим.